蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。白露时节，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。天高云淡，气爽风凉，早晚的温差较大，晚上会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天已到来。
白露有三候，一候鸿雁来：每年到了此时，大雁南飞，北方送它去，南方迎它来，心安处，便是它们的故乡。
二候玄鸟归：玄鸟即燕子，乃北方之鸟，“玄武藏木荫，丹鸟还养羞。”每年白露一到，诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。
三候群鸟养羞：鸟儿们换上丰满的冬羽，储备起了冬天的食物，属于黑夜的时光慢慢增加，诗人的思绪也渐渐变长。
白露节气一过，天气冷暖多变，早晚温差较大，及时添衣加被。可多吃温热、有补养作用的粥食，治秋凉防秋燥。
燕去鸿归，荷衰草枯。秋水长天，烟霏云敛。进入九月，在缓慢而丰足的日子里，愿你一切安好！
