临沂资讯网 > 关注 > 正文

空教室变成“午休室” 学校让学生午休睡好觉

2022-09-08 15:47
已有 0 人浏览
来源:大众网

 “午窗春日影悠悠,一觉清眠万事休。”午休,不仅仅是现代人的一种休息方式,古人对于中午时分小憩一下也是十分喜爱的。而其实,午休不仅可以消除白天工作学习的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外,还可以弥补由于夜间睡眠不足造成的影响,因此,可以提高下午的工作、学习效率。

  充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。保证足够的睡眠,对少年儿童的健康成长至关重要。2021年5月,国务院教育督导委员会办公室印发了《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》,“五项管理”中,就有“睡眠管理”。在上述通知下发不久后,记者曾来到位于临沂市河东区的凤凰实验学校,这里,是临沂首所让孩子们由“趴着睡”变“躺着睡”的学校,通过家校共同努力,让孩子们在中午能盖上小被子、躺在地垫上美美地睡上一觉。如今,已经过去一年多的时间,而这种让学生们睡好午觉的措施,也已经开始在其他学校“开花”。

  空教室变成“午休室” 学生午休有保障

  中午午饭过后,随着一阵铃声的响起,临沂桃园小学五年级六班的李姝慧和班里其他同学已经排好队,前往专属于他们的“午休室”走去。

  在这间“午休室”内,一张张地垫整整齐齐地铺在教室的地面上,为孩子们隔绝了地面的冰凉;而靠墙边的地垫之上,一排排收纳箱也整齐地摆放在一起,里面装着孩子们睡觉用的小被子、小枕头。而此时,李姝慧正忙着收拾属于她的“小床铺”,整间教室内,在老师的带领下,孩子们的行动迅速,不多时,一张张临时的小床就已经收拾妥当。12:50,孩子们正式开始了今天的午休时间。

  炎热的天气让中午的校园格外寂静,初秋依然稍显。在这种温度下的室外,即使不需要过多运动,也会让人流汗。而在这一间间变成午休室的教室内,再刺眼的阳光,透过窗纱后也变得温柔,和呼呼吹着冷风的空调就像是形成了一道屏障,将孩子们与外界的热气隔绝,为他们甜美的梦乡保驾护航。

  在收拾好床铺后,大部分孩子很快就能安静下来,美美地睡去。“不过,也不是所有的孩子都能很快睡着,这就考验到班主任老师的智慧了。”临沂桃园小学工会主任丁昕说,有的老师是“孩子们的音乐家”,睡前一段舒缓的音乐,既陶冶了心灵,又营造了氛围;有的老师是“孩子们的故事大王”,讲一段故事、诵一首小诗,这样的午睡,让孩子们怎能不期待;还有的老师设置的“争星奖励”制度帮助孩子有了规则意识,在规定的睡眠时间内,主动入睡。在老师们的帮助下,午睡顺利进行着,甚至有的午休室响起了微微的鼾声。午休以来,不论是孩子,还是每日陪伴在孩子身边的老师,都渐渐习惯了中午那一段放松的舒适时光。

  墙上钟表滴答滴答地走动着,随着一阵铃声响起,下午1:40,午休结束,孩子们动作迅速地将床铺收拾好,又排成队回到了教室内,整个校园又重新变得热闹起来。

  午休质量提升 健康更有保障

  “我们学校是一所新建校,从2018年正式开始招生入学至今,已经满四个年头了。”临沂桃园小学副校长刘相松告诉记者,“我们学校的孩子,中午其实都是在学校里午休的。起初,我们也和其他很多学校一样,孩子们都是趴在桌子上睡觉。而孩子们正在长身体的阶段,趴着睡觉对他们的健康成长很不利,我们就想着,要为孩子们打造一个更加舒适的午休环境。”

  正因为有不少的空教室作为备用教室闲置着,学校考虑到,这是一个可以被很好地利用的资源,同时,本着贯彻教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求、以及省市区教育部门文件精神,保证学生享有充足的睡眠时间的想法,临沂桃园小学为每间教室配备了空调等,打造了一间间专供学生午睡使用的午休室。

  而在今年5月底,一间间配备了空调的午休室顺利投入使用,孩子们也由“趴着睡”变成了“躺着睡”。“午休室从投入使用以来,就受到了家长的广泛好评,纷纷表示这是一个他们始终支持的好措施。”丁昕说,不仅仅是家长,老师们也明显感觉到了孩子们午休质量得到了很大的改善和提升。“午休效果变好了,孩子们下午上课更有精神了,课堂效率、质量也大大提高了。”

  “对我们而言,孩子们的睡眠得到保障,不用趴在桌子上睡觉,孩子们的健康也有保障了,我们也放心了。”副校长刘相松说,未来,学校也会进一步加强午休过程的各项管理,营造更好的午休环境,让孩子们睡得更舒心、更安全。

  临报融媒记者 宋天健 通讯员 丁昕 王堉竹

临沂资讯网可为客户提供软文发稿服务、自媒体推广。 QQ:251941806
临沂资讯网版权及免责声明: 1. 凡本网注明“来源:临沂资讯网” 的所有作品,版权均属于临沂资讯网。如转载,须注明“来源:临沂资讯网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。 2. 凡本网注明 “来源:XXX(非临沂资讯网网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 3. 任何单位或个人认为临沂资讯网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向本网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。 4. 临沂资讯网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。 5. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。 业务联系:临沂市悦然广告有限公司
邮箱:lyxinwenzx@126.com 内容QQ:251941806 广告QQ:107770420
鲁ICP备17033267号-3

鲁公网安备 37130202372422号


企业软文发布 网上舆情维护 形象新闻策划 活动热点营销
临沂资讯网法律顾问:朱正顺