“以前，我们村没有健身器材，想要锻炼身体，都没有去处。今年，我们村小广场建成了，街道办事处为我们申请安装了篮球架等器材，现在晚上没事，我就带着孩子来广场上锻炼，十分方便！”近日，赵家红埠寺村民张金玲提起村里小广场安装的健身器材高兴地说。

运动要掌握“度”

为落实山东省全民健身实施计划，满足基层群众的健身需求，提高居民身体素质和幸福指数，近年来，临沂市兰山区兰山街道以提升居民幸福感为宗旨，大力开展临沂市老旧小区全民健身设施“补短板”行动。

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谨防运动过量

今年，兰山街道教体办对辖区内社区村健身场地的细致摸排，同时积极与区教育和体育局协调，为辖区内赵家红埠寺村、董家朱许村、杜家朱许村、后园社区、沟上社区等多个社区村居住小区申请、更新了健身器械，为社区村周边居民就近锻炼提供了便利。这样居民在家门口就能随时参加体育锻炼，调动了大家参与全民健身的积极性，引领全民健身热潮，乐享运动带来的乐趣，大大提升了群众的获得感和幸福感。